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Vélo & santé

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Faire du vélo en ville : bénéfique ?

Tout le monde le sait, faire du vélo est bénéfique pour la santé. Mieux encore, faire du vélo en pleine ville apporte des bienfaits aussi bien pour la santé physique que pour le moral. Et pourtant, quoi de plus simple que de faire du vélo ? Aussi, tout semble prouver que pédaler en ville est efficace pour se conserver à court mais aussi à long terme.

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Choisir le bon vélo sur route : nos conseils

Il existe de nombreux types et modèles de vélo sur route, actuellement sur le marché. Cependant, son choix va dépendre de votre style et de votre usage. Il est en effet, possible que le vélo ne soit fait que pour le tourisme, mais on peut aussi l’utiliser pour des compétitions ou pour des entrainements sportifs. De cela, dépendra le choix de votre vélo de course.

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Choc et traumatisme psychologique après un accident de vélo

En France, la bicyclette tue près de 170 cyclistes par an. Ils sont autour de 5000 fans de vélo à avoir un accident. La plupart des incidents se terminent par de vilaines contusions. Mais, il arrive aussi que l’aléa laisse des séquelles plus graves. Si vous faites partie des personnes qui subissent un choc psychologique suite à une mauvaise expérience en faisant du vélo, ces conseils sont pour vous.