Quoi de mieux que de faire ses exercices à la maison sans se soucier du temps qu’il fait ou de la circulation dehors. C’est ce que vous procure le vélo d’appartement. Cet équipement sportif inonde les magasins de sport aujourd’hui et les vendeurs n’ont pas toujours le réflexe ni le désir de diriger l’acheteur vers le vélo qui est fait pour lui. Voici quelques caractéristiques à prendre en compte pour choisir votre vélo d’appartement.

Le poids des roues

Vous pouvez prendre un vélo d’appartement si vous voulez faire quelques exercices cardio hebdomadaires, ou encore pour perdre du poids, mais aussi pour vous entrainer au prochain tour de France. Vous devez choisir le vélo d’appartement en fonction de ce que vous voulez en tirer.
Si vous utilisez le vélo pour des séances de rééducation, il vous faut un vélo avec des roues de 5kg. L’exercice sera doux et le pédalage plus simple et léger. Si vous faites vos exercices cardio avec le vélo, prenez des roues de 6 à 8kg. Ces charges sont suffisantes pour que vous transpiriez bien pendant votre exercice. Pour les sportifs, vous pourrez commencer à 9kg et vous verrez que votre performance sera à la hausse très rapidement. Enfin, pour ceux qui veulent s’entrainer de manière intensive, les roues peuvent monter jusqu’à 15kg.

Le choix de la console

Les consoles des vélos d’appartement varient, du plus simple au plus complet. Prenez un vélo qui vous donne les informations qui vous sont nécessaires. Certains disposent d’un affichage du rythme cardiaque pour surveiller le battement de votre cœur, impératif pour les personnes en rééducation. Pour les sportifs les plus minutieux, certains vélos affichent l’évolution des performances au fur et à mesure. Ils comparent et fournissent un bilan de performances. Ces vélos sont à la pointe de la technologie pour mieux vous servir