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Vélo & santé,

Pour quel type de vélo opter ?

Il existe différents types de vélos actuellement et chaque modèle a ses propres caractéristiques et son usage. À titre d’exemple, le VTT ou le VTC est pratique pour se balader sur des sentiers moins escarpés, tandis qu’un vélo de route modèle grand tourisme, un vélo couché ou un vélo de course performant et léger est fait pour les sportifs et ceux qui veulent parcourir de longues distances. Nous allons voir quelques-uns de ces modèles dans les prochaines lignes.

Etude
Vélo & santé,

Pourquoi l’étude posturale est-elle une ressource précieuse pour les cyclistes professionnels ?

Les cyclistes professionnels font souvent face à divers problèmes : la fatigue, une baisse de performance, des douleurs engendrées par l’effort, etc. Cela dit, en adoptant une bonne position sur leur vélo, ils peuvent les éviter ou tout du moins les réduire significativement. Sachez qu’il est possible de trouver le positionnement optimal avec une étude posturale. Qui plus est, cette ressource précieuse apporte plusieurs autres avantages. En effet :

Vtt,

Pourquoi choisir un VTT ?

Le VTT offre une excellente maniabilité même pour les débutants. Ayant l’avantage d’être fonctionnel, il est possible de l’utiliser en ville, mais surtout à la campagne et dans les sentiers battus. Les expériences en randonnée seront également à refaire, en ayant un modèle idéal et performant.