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Remise en forme

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Remise en forme, Vélo & santé,

Pédaler pour retrouver la ligne, ça marche !

Faire du vélo est un sport ! Cela déstresse, améliore le souffle, entretient le système cardio-vasculaire, agit sur les articulations et prévient les maladies associées au surpoids. Le vélo est par ailleurs écolo. En l’utilisant quotidiennement, vous préservez la planète, mais également vous maintenez votre corps en bonne santé. Sachez que si vous pédalez régulièrement, le vélo vous aide à affiner votre silhouette.

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Remise en forme, Vtt,

Les pratiques en VTT

Importé des Etats-Unis, sous la tutelle de la FFC depuis 1988, le VTT connaît aujourd’hui un grand essor en France et dans le monde. Le Vélo tout terrain (VTT) a été conçu pour être plus robuste afin de permettre au cycliste de pratiquer sa passion en pleine nature. Il en existe plusieurs pratiques.