Browsing Category

Remise en forme

vtt sort pratique 1
Remise en forme, Vtt,

Les pratiques en VTT

Importé des Etats-Unis, sous la tutelle de la FFC depuis 1988, le VTT connaît aujourd’hui un grand essor en France et dans le monde. Le Vélo tout terrain (VTT) a été conçu pour être plus robuste afin de permettre au cycliste de pratiquer sa passion en pleine nature. Il en existe plusieurs pratiques.

jogging
Régime, Remise en forme,

Découvrez les bienfaits du jogging

Le jogging est une activité sportive plus douce qui consiste à faire une course à un train plus lent. Le but est d’accroitre la forme physique tout en exerçant moins de pression sur le corps. Presque tout le monde peut faire du jogging, car c’est un exercice cardiovasculaire très simple qui apporte de nombreux bienfaits à notre corps et notre santé. Découvrez ici quelques-uns des avantages de faire du jogging.